Il metodo Ikigai
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Materiale linguistico moderno

García, Héctor <1981-> - Miralles, Francesc <1968->

Il metodo Ikigai

Abstract: Sull’isola giapponese di Okinawa si contano oltre ventiquattro centenari ogni centomila abitanti, un valore significativamente più alto della media mondiale. Desiderosi di individuare le ragioni di questa straordinaria eccezione, Héctor García e Francesc Miralles hanno condotto anni di studi sul luogo, fermandosi in particolare a Ogimi, il cosiddetto "villaggio dei centenari", e verificando che, tra i fattori fondamentali di questa incredibile longevità, vi sono una vita semplice all’aria aperta (resa possibile dal clima mite), un’alimentazione sana ed essenziale, una dedizione a coltivare l’amicizia e i rapporti umani. Ma il risultato più sorprendente delle ricerche è stato scoprire una sorta di ingrediente segreto: l’ikigai, appunto, ossia la propria ragion d’essere, il motivo che ci spinge ad alzarci dal letto ogni giorno, la felicità di dedicarci quotidianamente a ciò che amiamo. Tutti custodiamo nel profondo il nostro ikigai, qualcuno lo ha già individuato, qualcun altro ancora no. Ecco perché lo scopo di questo libro rivoluzionario, che ha conquistato anche Marie Kondo e che è stato tradotto in trentasei lingue, è proprio aiutarci a metterlo a fuoco: un manuale semplice, nello stesso tempo pratico e poetico, per scoprire i segreti di longevità della filosofia giapponese e per imparare ad applicarli alla nostra vita.


Titolo e contributi: Il metodo Ikigai : i segreti della filosofia giapponese per una vita lunga e felice / Héctor García, Francesc Miralles

2. ed.

Pubblicazione: BUR, 2020

Descrizione fisica: 228 p. ; 18 cm

EAN: 9788817119955

Data:2020

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Altri titoli:
  • Il metodo Ikigai
Serie: BUR. Varia

Nomi: (Editore) (Autore) (Autore)

Soggetti:

Classi: 158.1 Psicologia applicata. Miglioramento e analisi personale [22]

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2020
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

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CASTEL MELLA S 158.1 GAR
(Ristampa: 2. ed., 2020)
CD-34614 In catalogazione Non disponibile
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