La montagna sei tu
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Modern linguistic material

Wiest, Brianna <1992->

La montagna sei tu

Abstract: Tutti noi, almeno una volta nella vita, ci siamo trovati di fronte a una montagna apparentemente insormontabile: una sfida così complicata da convincerci di non poterla superare, un problema a prima vista irrisolvibile – che spesso siamo stati noi stessi a creare. Con la voce autentica ed empatica che ha cambiato la vita a migliaia di persone, Brianna Wiest ci accompagna nella scalata verso la vetta dell’autoconsapevolezza, insegnandoci a riconoscere le opportunità nascoste dietro gli ostacoli che incontriamo lungo il cammino. Ma è davvero possibile arrivare in cima? Il segreto è procedere a piccoli passi: smettere di autosabotarci, coltivando l’intelligenza emotiva e avvicinandoci alla nostra parte più autentica; provare a guardare la realtà da un’altra prospettiva; ascoltare e assecondare le effettive necessità del corpo e della mente; lasciarci alle spalle gli errori del passato e i comportamenti autolesionistici.


Title and contributions: La montagna sei tu : trasformare l'autosabotaggio in autocontrollo / Brianna Wiest ; traduzione dall'inglese di Luana Basconi

Publication: Sonzogno, 2023

Physical description: 237 p. ; 21 cm

EAN: 9788845410048

Publication date:2023

Language: Italian (language of the text, soundtrack, etc..)

Country: Italy

Names: (Publisher ) (Author )

Keywords:

Classifications: 158.1 Psicologia applicata. Miglioramento e analisi personale [22]

General Processing Data (100)
  • Type of Publication Date: Publication Dates 1 and 2: monograph complete when issued, or issued within one calendar year
  • Publication Date: 2023
  • Target Audience: adult, general
Textual Material, Monographic (105)
  • Literature: essays

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