Nagumo, Yoshinori <1955->
Il magico potere del digiuno
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نبذة مختصرة: Meno calorie ingeriamo, meglio stiamo. Da questa realtà, ormai accettata unanimemente dalla comunità scientifica, prende le mosse il dottor Yoshinori Nagumo, chirurgo e docente di Medicina alle università di Tokyo e Osaka. Il suo metodo si basa sulla concentrazione degli alimenti in un unico pasto giornaliero. Solo in presenza di una riduzione dell'apporto calorico, infatti, si attivano geni preziosi in grado di aiutarci a prevenire malattie come cancro, diabete e Alzheimer. È a stomaco vuoto che entrano in azione proteine come le sirtuine - fondamentali per combattere l'invecchiamento, aumentare l'energia e la resistenza allo stress -, che sono invece «intorpidite» dalla moderna consuetudine di consumare tre pasti al giorno, che si sia affamati o meno. Basata su numerose fonti mediche e sull'esperienza personale dell'autore, questa guida rivoluzionaria e di enorme successo in Giappone vi spiegherà come mantenere il vostro corpo più sano ed efficiente.
عنوان ومساهمات: Il magico potere del digiuno / Yoshinori Nagumo
نَشْر: Vallardi, 2017
وصف مادي: 163 p. ; 20 cm
EAN: 9788869879234
تاريخ:2017
لغة: Italian (لغة النص، الموسيقى التصويرية، الخ)
بلد: Italy
هناك 9 نسخة, من بينها 0 تحت الإعارة
| مكتبة | موضع/موقع | جَرْد | حالة | إمكانية الإعارة | إعادة الدخول |
|---|---|---|---|---|---|
| NAVE | S 613.26 NAQ MAG | TN-45358 | على الرف | قابلة للإستعارة | |
| CASALMAGGIORE | C 613.26 NAG MAG | XB-59576 | على الرف | قابلة للإستعارة | |
| LUMEZZANE | S 613.26 NAG MAG | TK-68560 | على الرف | قابلة للإستعارة | |
| CORTE FRANCA | CIBO 613.2 NAG MAG | OD-27139 | على الرف | قابلة للإستعارة | |
| PRESEGLIE | BENESSERE 613.26 NAG MAG | SP-11056 | على الرف | قابلة للإستعارة | |
| VILLANUOVA SUL CLISI | S 613.26 NAG MAG | SX-28114 | على الرف | غير متوفره | |
| CASTEL MELLA | 613.26 NAG | CD-30477 | على الرف | قابلة للإستعارة | |
| CALCINATO |
S 613.2 NAG MAG
(Ristampa: Copyr. 2019) |
EE-36230 | على الرف | قابلة للإستعارة | |
| CONCESIO | SAGGI 613.2 NAG MAG | TG-74137 | على الرف | قابلة للإستعارة |
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Il suicidio della scienza
Un libro pericoloso e privo di contenuti scientifici. A fine lettura rimane poco e nulla se non che l'autore (medico giapponese) ha attuato da un decennio l'assunzione di un pasto al giorno. Non c'è alcun riferimento scientifico che sostenga la tesi dell'autore, ma solo deduzioni e imprecisioni fuori da un contesto valido. Si basa su un sacco di affermazioni assurde come che lo zucchero è peggio della sigaretta, l'iperglicemia distrugge le cellule beta delle isole pancreatiche, se dormi dalle 22 alle 2 puoi evitare di andare in palestra, che il cuore ha un numero di battiti prestabiliti e l'attività fisica (aumentando i battiti) accorcia la vita. Sono affermazioni assurde e false che un medico non dovrebbe nemmeno pensare! Ogni tanto qualcosa di sensato c'è ma è letteralmente trascurabile. Scarseggiano anche i contenuti etici che contraddistinguono solitamente il pensiero orientale, se non banalizzati e buttati un po' a casaccio sulla sostenibilità del cibo e sulla salute in generale.
Vi consiglio di spendere il vostro tempo in una lettura seria e scientifica.
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