Gli esercizi per il dolore cervicale
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Libri Moderni

De Col, Erio

Gli esercizi per il dolore cervicale

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Abstract: Recenti statistiche hanno appurato che 7 persone su 10 vengono colpite dal dolore cervicale. La grande diffusione di questa sindrome ha spinto la classe medica a ricercare rimedi che possano combatterla, e tutti si sono trovati concordi nell'affermare che la ginnastica è una delle terapie più valide per la soluzione di tale sindrome e la più efficace per la sua prevenzione. Il problema è che non c'è quasi mai l'indicazione di quale ginnastica sia necessario fare e questa genericità lascia aperta la porta alle proposte più diverse e bizzarre, disorientando gli addetti ai lavori e ovviamente, ancor di più, le persone non competenti che ne dovrebbero usufruire. Questo manuale illustrato propone quindi un programma di esercizi strutturato in modo da applicare, sul tratto cervicale, delle forze in modo graduale e progressivo, e guidare le persone a una maggiore comprensione della propria sintomatologia.


Titolo e contributi: Gli esercizi per il dolore cervicale : metodo completo per l'autoguarigione / Erio De Col ; prefazione di Antonio Dal Monte

Pubblicazione: Roma : Edizioni mediterranee, copyr. 2008

Descrizione fisica: 310 p. : ill. ; 24 cm

EAN: 9788827220023

Data:2008

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Editore)

Soggetti:

Classi: 613.71883 Salute e sicurezza personale. Esercizio fisico e attività sportive. Esercizi per muscoli di specifiche parti del corpo. Collo (22)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2008
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

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Il testo possiede alcuni spunti interessanti, anche se nel complesso non lo ritengo utile.
Gli esercizi proposti sono tantissimi e le 400 fotografie per illustrarli alla fine confondono colui che vuole impararli.

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