La guida scandinava per vivere 10 anni di più
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Libri Moderni

Marklund, Bertil <1945->

La guida scandinava per vivere 10 anni di più

  • Copie totali: 12
  • A prestito: 8
  • Prenotazioni: 0

Abstract: I manuali sullo stile di vita e le diete sono di gran moda, ma di solito prescrivono regole rigide e difficili da seguire. Oppure sono troppo lunghi: chi ha il tempo di leggere 300 pagine sulla disciplina e i cambiamenti radicali da imporre alla propria vita? I 10 semplici consigli che questo libro raccoglie, ispirati al salutare stile di vita scandinavo, allungheranno la vostra vita di 10 anni in poco più di 150 pagine. Bertil Marklund racconta in questa guida le piccole scelte quotidiane che possiamo fare per migliorare la qualità della nostra vita: dal giusto riposo all’alimentazione, dall’esercizio fisico al rapporto con gli altri. Tutti possiamo facilmente mettere in pratica almeno qualcuno dei cambiamenti suggeriti in questo libro senza dover stravolgere le nostre abitudini.


Titolo e contributi: La guida scandinava per vivere 10 anni di più : dieci semplici consigli per una vita più sana e felice / Bertil Marklund ; traduzione di Carmen Giorgetti Cima

Pubblicazione: La Nave di Teseo, 2017

Descrizione fisica: 167 p. : ill. ; 22 cm

EAN: 9788893441377

Data:2017

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Opera:
Marklund, Bertil <1945->. 10 tips Altri titoli (3)
  • La guida scandinava per vivere 10 anni di più
  • La guida scandinava per vivere dieci anni di più
  • Tio tips
Altri titoli:
  • La guida scandinava per vivere 10 anni di più
  • La guida scandinava per vivere dieci anni di più
  • Tio tips
Serie: Le onde ; 12

Nomi: (Editore) (Autore)

Soggetti:

Classi: 613.7 Promozione della salute. Efficienza fisica [22]

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2017
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

Sono presenti 12 copie, di cui 8 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
LUMEZZANE S 613.7 MAR GUI TK-67854 In prestito
ORZINUOVI S 613.7 MAR GUI BP-32661 In prestito
CHIARI SALUTE 613.7 MAR CH-74746 In prestito 26/08/2017
CASALMAGGIORE C 613.7 MAR GUI XB-59368 Su scaffale Prestabile
BRESCIA - SAN POLO 613 7 MAR GUI HS-22072 In prestito 21/09/2017
BORGOSATOLLO S 613.7 MAR GUI EC-40293 Su scaffale Prestabile
NAVE S 613.7 MAR GUI TN-44607 In prestito 27/07/2017
PAITONE S 613.7 MAR GUI SM-9580 In prestito 21/09/2017
PIADENA C 613.7 MAR GUI XP-38049 In prestito 05/09/2017
COLLEBEATO S 613.7 MAR GUI TE-27382 In prestito
ROCCAFRANCA S 613.7 MAR CN-14694 In prestito 26/09/2017
MADIGNANO C 613.7 MAR GUI LS-12454 In prestito 22/09/2017
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